po prostu

ja jestem i po prostu umieram Nuda mnie zabija, a za oknem pizgawica

Wszyscy mówią, że to piękne imiona Postaram się zrobić foty, póki jeszcze żyją biedactwa, zwłaszcza Dewiant jest imponujący i ma świetną mutancką narośl na łebku ..no po prostu nie mogłam go inaczej ochrzcić. Zmieniony przez - searme w dniu 2010-01-16 19:06:47

kwiatula: nie wypadł. Ot, po prostu pewien nawiedzony judoka chciał udowodnić, że może zrobić tai otoshi na nieoporującym przeciwniku tak, żeby zrobić mu krzywdę. I owszem, udało mu się. Zobaczymy, jak mu pójdzie na oporującym, gdy dojdę do siebie... Scorpion: mi przeszkadza minusowa temperatura. Ja chcę lato! Albo przynajmniej późną wiosnę...

Yangu kapela pochodzi z Taiwanu.i ponoć jest (była?) bardzo popularna.. Masz zapewne rację, i po prostu nie zwróciłem uwagi akurat na tą kapelę - w ichniejszym radio czy TV sporo tego typu piosenek wzorowanych na zachodnich Fanem szczególnym nie jestem

Tak,izolacja na biceps:) Wiem,ze raczej unika sie w FBW takich cwiczen jak jakies sznureczki,linki,inne duperele,ale chcialym po prostu cos dorzucic na ta klatke,bo na plecy,nogi robie 2 cwiczenia(w zasadzie 3 jesli liczyc wysilek prostownikow przy przysiadach,no i nog przy rumunskim martwym ciagu..powiedzmy w takim razie,ze 2.5 cwiczenia:),a na [...]

Rothen: zwykla sacharoza wydaje sie byc lepszym rozwiazaniem PO TRENINGU niz miod, bo za jej pomoca szybciej uzupelnisz braki glikogenu, co jest priorytetem po treningu. Dziwi mnie po prostu kompletne ignorowanie tego faktu wsrod forumowiczow.

Tak, z tymi mięśniami to oczywiście skrót myślowy od "dużych mięśni". Na jakiś dużych mi nie zależy Po prostu celem zdecydowanej większości ludzi oprócz spalenia tłuszczu jest poprawa wyglądu, najlepiej na modela CK :) i nie mogą tego zrozumieć, że mi nie o to chodzi :) Ja chcę "tylko" schudnąć, kondycja czy mięśnie to efekt uboczny odchudzania [...]

[...] kup sobie za 4 zł zgrzewkę jaj ;) Serek wiejski albo inny twaróg też jest dobrym pomysłem zwłaszcza wieczorem przed snem, bo to się długo trawi i uwalnia białko przez całą noc. Co do planów dla początkujących to aż się roi od nich na tym forum. Sprawdź po prostu posty podwieszone, tam znajdziesz wszystko co potrzebujesz i nawet więcej. Pzdr!

No 100g kaszy, czyli jeden woreczek tyle jem codziennie, połowa przed i połowa po ćwiczeniach No, a z serkiem nic nie poradzę jakoś nie przepadam po prostu za nim, no, ale jak trzeba to trzeba będę jadł |-) Będę musiał dokupić jeden hantelek ;) Zmieniony przez - ProSzymOn w dniu 2013-11-19 21:36:08

[...] zamiast "tam". Być może to przez odrobinę odmienne ułożenie klawiatury w obecnym laptopie, trochę inne odległości między klawiszami... Po opanowaniu pisania bezwzrokowego po prostu jest już to w pewnym sensie odruch bezwarunkowy - człowiek myśli o słowie, a palce same wklepują ;P Mocna czarna herbata jest bogata w garbniki zatem znoszone jest [...]

Nie potrafisz tego robić. Tu masz swingi: http://www.youtube.com/watch?v=0_XjJjLc7NE Zarzuć najpierw masy, wtedy się przejmuj pierdołami jak dziwna kostka na brzuchu (nie jest dziwna, po prostu jesteś chudy i nie masz mięśni, dlatego tak to wygląda). Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-09-04 23:13:44

Odnośnie tych kostek na bebzonie to bardzo możliwe, że po prostu masz odsłonięte bardziej te górne części a dolne nieco przykryte fatem bo na pasie więcej sie go odkłada.

nie prawda, że im niżej tym lepie węglowodany :) po prostu dla każdego innych rozkład makroskładników, tylko białko jest stałe w miare jest tyle przepisów, że nie musisz jeść suchego kuraka, panierka z bułki szkodliwa bo ty nic innego jak biała mąka oczyszczona waga nie jest dobrym wyznacznikiem, lepiej patrzeć na wymiary

[...] jest dużo!!!.. Jeśli ktoś kogoś niszczy przez cały czas obnażając jego słabości, wykorzystując to perfekcyjnie i jeśli ktoś nie ma nic do powiedzenia to znaczy, że jest po prostu gorszy tj. też annihilus pisze.. Z kolei jeśli ktoś kogoś znokautował szybko bez wcześniejszej przewagi to już nie musi być tak samo, MOŻE, ale nie MUSI.. i to jest ta [...]

[...] osobiście nie daje takich szans Belfortowi jakie dawałem Cainowi, uważam, że Spider wygra rewanż (jeśli ten pokona Bispinga a powinien) Spider jest dużo lepszy w stójce, po prostu jest genialny każdy wie po co pisać %-) Belfort owszem ma ciężkie i szybkie łapy, ale szczena Andersona i te amortyzowanie twarzą ciosów jest awesome! W parterze chyba [...]

Wszystko zależy od tego, jak Ty czujesz. Kolega Happy_Fubu jest zwolennikiem większej ilości powtórzeń, ja mniejszej. Na Twoim miejscu zamiast dodawać kolejną serię zwiększyłbym po prostu trochę ciężar.

Tobie po prostu trzeba lat ciężkich treningów, gdzie będziesz bazował na ćwiczeniach wielostawowych/założonych. Wraz z progresem techniki i ciężaru sylwetka zdecydowanie nabierze kształtów i proporcji. Jako osoba początkująca oczywiste jest, że wyglądasz słabo. Jak każdy kto kiedyś zaczynał. Na początek dobrym rozwiązaniem będzie trening [...]

Cześć! Dzięki za odpowiedzi. Masa + spalanie tłuszczu, da radę naraz. Po prostu długo nie trenowałem. Jak wrzuciłem dietę i zacząłem się ruszać to tłuszcz poleciał, a mięśnie rosną na efekcie pamięci. Macie rację i pewnie wkrótce się zatrzymają przyrosty, ale na razie idzie. BCAA biorę cały czas jak i gainera, dorzucę tę Taurynę. Tak sobie [...]

Ps. Należy przewinąć stronę do góry aby zobaczyć recenzję, albo po prostu skasować z linku #post1 (jakoś dziwnie link skopiowałem). Przepraszam za spam. Pozdrawiam.

Panowie, nie ma podziału na fora... Popatrzcie po prostu obiektywnie na poziom recenzji które wygrały... A to czy ktoś wrzucił to tu, tam, czy gdzie indziej - to nie ma znaczenia. Wygrywa recenzja. Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-05-10 23:34:27